Alternatívák az egészségmegőrzésben

A Szilvárium alapítója

Dr. Kis Szilvia Zsuzsanna

• gyógynövénytanácsadó és -terapeuta
• életmódtanácsadó és -terapeuta
• magyar nyelv és irodalom szakos tanár

Tanárként és nyelvészként Pécsen végeztem, gyógynövény-szakértőként Miskolcon szereztem diplomát. A természet iránti tiszteletet és a gyógynövények szeretetét a nagymamámtól kaptam. Gyerekkoromban az ő üveges almáriumában sorakoztak a szárított gyógyfüvek, az általa készített olajok és krémek – gondosan felcímkézve. A Szilvárium név egyszerre utal erre a különleges szekrényre, a saját nevemre, valamint a latin silvula szóra, ami kicsi erdőt jelent.

A gyógynövények a gyógyításban a természet és az ember öngyógyító folyamatai közötti kapcsolatot támogatják. Segítik a szervezet egyensúlyának megőrzését, a regenerációt és a test jelzéseinek megértését. Hatásuk évszázados tapasztalati tudáson alapul, ezért különösen fontos szerepük van az egészség megőrzésében, a megelőzésben, a kíméletes gyógyításban, a gyógyszeres kezelések kiegészítőjeként. Ezt a tudást a Szilvárium nemcsak alkalmazni, hanem átadni is szeretné. Célunk, hogy a gyógynövényekkel kapcsolatos ismeretek érthetővé, használhatóvá és felelősen beépíthetővé váljanak a mindennapokba.

Lukács-Nemes Nóra

• mentálhigiénés szakember
• gyógypedagógus-logopédus

Gyógypedagógus-logopédusként végeztem Budapesten a Bárczi Gusztáv Gyógypedagógiai Karon 2022-ben. Gyógypedagógusként betekintést nyertem a köznevelés, illetve az egészségügy gyógypedagógiai-logopédiai területeire. A diplomám megszerzését követően Budapesten a Szent Margit Kórház Mozgásrehabilitációs Osztályán dolgoztam, főképpen afáziás betegekkel. 2025-ben visszatértem szülővárosomba, Kaposvárra, ahol a Somogy Vármegyei Kaposi Mór Oktató Kórház Mozgásszervi Rehabilitációs, Neurorehabilitációs Egységének teamtagja vagyok.

A klinikai munkám során számos központi idegrendszert érintő betegségben szenvedő paciens rehabilitációjában vettem részt. Az alábbi terápiákban szereztem tapasztalatokat: stroke, különböző neurodegeneratív betegségek, demencia, Alzheimer-kór, Parkinson-kór, sclerosis multiplex, epilepszia, különböző agyi daganatok és egyéb autoimmun neuromuszkuláris betegségek. Fontosnak tartom a holisztikus szemléletű gyógyítást. Jelenleg a Semmelweis Egyetem Mentálhigiéné Intézetében mentálhigiénés képzésben veszek részt.

Dr. Nagy-Hriczó Viktória

• gyermekgyógyász szakorvos
• gyógynövény-tanácsadó szakember

Csecsemő- és gyermekgyógyász szakvizsgámat közel 20 éve szereztem meg Debrecenben, 12 éve dolgozom házi gyermekorvosként Miskolcon. Négy saját gyermekem van, mindannyian fiúk. A gyógynövények és a természet iránti szeretetem nagymamához, az ő kis falujában töltött nyarakhoz fűződik.

Fontosnak tartom, hogy a szülők kompetensnek érezzék magukat gyermekük ellátásában akkor is, amikor gyermekük beteg lesz. Tudják, hogy mikor van szükség orvosi segítségre és azt is, hogy egyszerű panaszok esetén mit használhatnak a gyógyszerek és a gyógynövények közül. A Szilvárium csapatát, munkáját gyermekorvosként támogatom, azzal a céllal, hogy a gyógynövényekkel kapcsolatban hiteles, evidenciákkal alátámasztott információkat adhassunk át.

Dr. Török Katalin Tímea

• neurológus szakorvos

A Szegedi Orvostudományi Egyetem Általános Orvosi karán végeztem. Az egészségnevelés és prevenció már orvostanhallgató koromban közel állt hozzám, prevenciós előadásokat tartottam középiskolásoknak függőségekről, illetve a Teddy Maci programban is közreműködtem.

Már az egyetem alatt érdekeltek az idegrendszeri betegségek, így számomra egyértelmű volt, hogy a neurológia szakirányt választom, szakvizsgámat 2016-ban szereztem. Gyógyító tevékenységem során is kiemelt fontosságú a prevenció és a betegedukáció. A holisztikus szemléletben hiszek: ép testben ép lélek. A gyógyulás folyamatában a páciens aktív részvétele, döntéshozása, prioritásai is fontosak.

Erdeiné Gergely Szilvia

• gyógynövénytanácsadó
• angol nyelv és irodalom szakos tanár

A Debreceni Egyetemen tanárként, a Miskolci Egyetemen pedig gyógynövénytanácsadóként végeztem. Jelenleg a Debreceni Egyetem Általános Orvostudományi Karán tanítok. A növények szeretete gyerekkoromtól kezdve elkísér.

A kertben, erdőben töltött idő kapcsolódás a természethez, gyógyító, mentális erőforrás. A gyógynövények jótékony hatásuknak köszönhetően nemcsak a lelki, de a testi egészségünk megőrzésében is nagy szerepet játszanak. A vezetett séták, tanfolyamok, workshopok során arra törekszem, hogy mindannyiunk számára elérhetővé váljon a növények ismerete, szeretete és az általuk kínált óvóavítás lehetősége.

Göbölös Izolda Edit

• magyar-népművelés szakos tanár
• andragógus
• közoktatási szakértő

46 év pedagógiai, tanítási és képzői gyakorlati tudásomat ajánlom fel mindazoknak, akik hisznek a közösség, a közösséghez tartozás gyógyító erejében. Hiszem, hogy a nyílt és őszinte beszélgetések, a tapasztalatok megosztása, egy-egy téma közös feldolgozása segíti a hasonló élethelyzetbe került embertársaink problémáinak enyhítését vagy akár megoldását is.

A közösségben rejlő erőt tudjuk felhasználni az egészségügyi okok miatt nehéz helyzetbe került emberek problémáinak kezelésére, helyzetük javítására, alkalmanként meghívott szakemberek közreműködésével. „Ha van egy közösség, akkor tudom, hogy nálam nagyobb, hatalmasabb, erősebb, segít rajtam, odatartozom. Az evolúcióban azért fejlődött ki ez a képesség, mert ez kellett a túléléshez.”

Jőrös Virág

• gyógytornász

A Pécsi Tudományegyetemen végeztem gyógytornászként. A mindennapi gyakorlatban a Kaposi Mór Oktató Kórházban dolgozom, ahol széleskörű tapasztalatot szerzek mozgásszervi problémák ellátásában.

Hiszek abban, hogy a mozgás alapvető szerepet játszik a jó közérzet és az életminőség javításában. Célom, hogy támogató, jó hangulatú környezetben segítsek abban, hogy jobban érezd magad a testedben, és hosszú távon is egészséges mozgást építs be a mindennapjaidba.

Ákli Gergő

• gyógymasszőr

Gyógymasszőr végzettséggel a mozgásszervi közérzet javításával és a test egyensúlyának támogatásával foglalkozom. Kezeléseim során a fájdalom csökkentésére törekszem különböző technikákkal.

A célom, hogy vendégeim számára olyan támogató élményt nyújtsak, amely hozzájárul a kiegyensúlyozottabb közérzethez, a mindennapi jólléthez és az életminőség javításához.